授乳 【助産師が解説】乳腺炎かな?と思ったら、試したい3つのセルフケア・対処法
乳腺炎の初期症状に悩むママへ。助産師が自宅でできるセルフケアの基本を解説します。授乳・搾乳のコツや、冷やす・温めるの判断方法、ママ自身の体調管理まで。ただし、高熱や強い痛み、不安が強い場合であっても必ず受診しましょう。
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