妊娠

助産師きいちゃんが、妊娠中に必要な栄養素（鉄、葉酸、タンパク質、カルシウム）の買い摂り方と、リステリア菌や水銀対策で控えるべき食べ物を徹底解説。妊婦さんが安心して食材を選んで食べられるよう、妊娠中に必要な食事の知識をご紹介します。

【助産師解説】妊娠中の安定期はいつから？「運動はした方がいい？」そんな疑問にお答えします！ウォーキングやマタニティヨガなどおすすめの運動から、体重管理・安産のためのメリット、お腹の張りなど注意点まで、安全に体を動かす方法を徹底解説します。

安定期に不安を感じる妊婦さんへ。助産師きいちゃんが、妊娠安定期（妊娠16週～27週）がいつからいつまでかを解説し、この時期に起こるつわりの軽減、胎動、お腹の張り、マイナートラブル（むくみ、腰痛、便秘、貧血）といった体と心の変化を、対処法と合わせて詳しく紹介。不安を解消し、安心・安全なマタニティライフを送りましょう。

こんにちは、助産師のきいです。前回は「抗リン脂質抗体症候群とは？」の記事を書きました。 今日は抗リン脂質抗体症候群や血栓症と診断された妊婦さんが、医師の指導のもとヘパリン皮下注射を自分ですることになった場合に参照できる記事を書きました。 「...

生まれてくる赤ちゃんそれぞれに個性があるように、赤ちゃんに会えるまでの体験もまた、一人ひとり違うもの。 妊婦さん 抗リン脂質抗体症候群と診断されました。この病気は一体何？今まで聞いたことがないよ。 もしあなたが『元気な赤ちゃんに会いたい』と...